无日捷径 类固醇篇·宝丹酮

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• 译者著：这一部份内容，相较于之前的，条理性非常差，故译者在翻译过程中，对原文内容进行了一定程度的重新编排，力求在确保传递作者基本信息的准确性同时提高可读性，感谢您的理解。

宝丹酮简介

• 宝丹酮是一种注射用的合成代谢类固醇，其化学名称是雄烯二酮。宝丹酮的主要使用人群是健美运动员和力量举运动员，因其可以增加瘦体重而众所周知。此外，宝丹酮在力量举界也有一些用途。
• 这种药物拥有不止“宝丹酮”一种商品名，其他的商品名包括甘博龙、宝丹和超级甘。

宝丹酮的效果与使用建议

• 宝丹酮的合成代谢能力与睾酮基本相同，同时也是一种雄激素。与其他增肌类固醇，如上一讲提到的代卡相比，宝丹酮的的增肌效果可能会让令人失望，它的增肌速度较慢。相比同时使用宝丹酮和睾酮，我们的体重增加不会像同时使用睾酮和代卡那样显著。话虽如此，我喜欢宝丹酮在增加力量和提升干度方面的作用。
• 如果您想在一个力训周期的大部分时间内增加瘦体重，那么您可以考虑把宝丹酮加入药物计划。宝丹酮的特性之一是其能稳定地增加肌肉量，这是它被许多人使用的原因。由于不会引起严重的机体储水，宝丹酮在改善健美选手的“干度”方面也非常有效。
• 如果您希望在任何社交媒体上展示出有线条的“精壮”肌肉外观，那么宝丹酮会是你想使用的药物（之一）。无论是在增肌（周期）还是减脂（周期），你都可以使用这种药物。
• 如果你想将这种药物与其他更强的雄激素类固醇一起使用，那么它将在增肌方面作出贡献。宝丹酮的兼容性很强，可以在合理使用下，与几乎所有类固醇堆叠使用，比如宝丹酮与代卡、群勃龙、氧雄龙等配合使用，都会产生很棒的效果。
• 另外，如果您想将单独使用宝丹酮，或是将它与康力龙一起使用，宝丹酮在这个时候一种出色的减脂剂，前提是您能忍住使用这种药物后暴增的口腹之欲。
• 宝丹酮受到力量举运动员的追捧，其中一个原因是它对身体的损伤较小，也就是对运动员的身体健康更为友善。宝丹酮转化为雌激素（也就是芳香化）的速率较低，低到它没有任何雌激素副作用。力量举运动员可以每周使用600毫克到1克的宝丹酮，而几乎不会有明显的负面作用。其次，这种类固醇不会引起男性化症状。女性力量举运动员可以使用它，而不必担心对生殖器官造成永久性损害或声音变粗。

宝丹酮的副作用与注意事项

• 尽管宝丹酮在注射类固醇中属于副作用较少的，也就是比较“温和”的那一类，但不是说宝丹酮完全没有任何风险。
• 宝丹酮最显著的副作用是它能增加红细胞的数量。虽然这是合成代谢类固醇的常见副作用，但对于宝丹酮来说，这个方面的副作用格外强劲。如果你曾见过使用这种药物的力量举运动员割伤自己，伤口处可能会流出几乎像柏油一样的黑色液体……嗯，这很可能与宝丹酮使用有关。
• 这种合成代谢类固醇的另一个常见副作用是食欲增加。这对于增肌来说绝对是极好的特质，但也可能在使用期间使节食减脂变得非常困难。
• 宝丹酮还可能造成一些其他“经典类固醇”问题，包括但不限于皮肤油腻、痤疮增加和男性乳腺发育。除此之外，还有使用者报告了内源性睾酮水平受到抑制的问题。
• 基于以上信息，我们建议避免单独使用这种药物。单独使用这种药物可能会导致性功能障碍。请记住，在任何类固醇周期中，都始终以睾酮作为基础，永远避免单独使用其他类固醇！
• 通常，力量举运动员会在一个类固醇周期中使用宝丹酮至少12周，如果目标是获得高质量的体重和力量增长，可以考虑延长使用至16周。如果你在周期后期使用宝丹酮时感到精力充沛，并且考虑把周期进一步延长，那么，将宝丹酮的使用时间进一步延长至20周也是可以的。
• 最后，关于药检，如果你是需要参加药检力量举运动员，宝丹酮将是你的最差选择之一。这是因为，除了宝丹酮是一种被每一个主要的体育组织禁止使用的化合物以外，宝丹酮的检测期超级长，在停止使用后长达5个月的时间内都可以被检出，并且很容易在血液和尿液测试中被检测到。这就是为什么通常我们吧不会听到有运动员因使用宝丹酮没有通过药检——大多数人想偷偷使用类固醇而不被药检发现时，都知道有更好的选择。