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- 力量举是一项追求力量和更高总成绩（深蹲+卧推+硬拉各1次的最大重量总和）的运动，而使用类固醇有助于力量举运动员达到这些目标。不管我们是否喜欢，现实都是：类固醇已经在力量举运动中存在了，并且将继续存在下去。每当我们看到一个人，达成一个我们认为不可想象的原始总成绩时，我们有时会想知道他们的柜子里究竟有什么，他们在服用什么。似乎每周都有一些力量举运动史上最好的运动员再在断打破世界纪录，而这种趋势甚至看不到尽头。
- 当然，成功的力量举运动员有很多关键因素：努力、坚持、一致性（指一段时间内坚持一种生活和训练）、训练年限，甚至良好的基因，这些因素都是成为世界级力量举运动员的可选项，很多甚至是必选项。话虽如此，有一个因素是无人能否认的，可以超出自然限制（或者说基因限制），使力量举运动员变得更强大：类固醇。
- 您身边有人在过去6个月内，在相同的体重级别下将总成绩提高了300磅（136kg）吗？这里有三种可能的情况：
- ta刚入门力量举
- ta在发展力量方面有着优越的基因遗传，这种遗传允许ta同时增加肌肉和燃烧脂肪。（译者：如果您阅读过译者序中推荐的《力量训练原理》一书，就会知道这几乎是不可能的）
- ta在一个类固醇使用周期（以下简称为cycle）中，同时使用了每周2克的庚酸睾酮、1.2克的代卡/庚酸诺龙、以及1克的醋酸（乙酸）群博龙。
- 上述是一个相当极端的例子，但希望您理解了我的意思。虽然我是那种会相信力量举运动员所说的话的人——我百分之百相信Ray Williams没有使用药物，因为他就是这么说的——但您也知道，类固醇这种物质被创造出来了，就会有人用的。使用类固醇的力量举运动员在一些方面确实具有优势，ta们能够更快地从训练中恢复过来，更快地增加肌肉量，并且通常能够持续大幅增加三项的总成绩。这并不是说自然力量举运动员没有机会与使用类固醇的举重运动员竞争——我们都能想到一些没有使用类固醇的力量举运动员，ta们能够在赛场上击败99%的力量举运动员。
- 遗憾的是，使用类固醇的诱惑是非常真实的，它就在那里，如果您正在阅读这篇文章，那么您很可能正在考虑第一次使用类固醇，或者已经在使用类固醇。本书旨在为尚未使用类固醇的力量举运动员，或希望在力量举运动背景下扩展他们对使用类固醇的知识的中级训练者提供帮助。您可能已经注意到Winstrol（英文商品名，中文商品名康力龙，化学名司坦唑醇/Stanazolol）和Turinabol（中文商品名：特力补）没有出现在本书中。我想不出任何力量举运动员会使用这两种化合物，因为它们在力量举中没有好的应用场景，而且在设计您的cycle时，有更好的选择。这本书将作为您的指南，以简单易懂的方式，向您介绍更多关于类固醇的信息，我在撰写本书时进行了大量的研究，并结合多年的个人和实证经验，致力于为您提供正确的信息。在美国，没有合法医生处方就使用类固醇是违法的，所以我被迫使用一个“笔名”来保留一些匿名性。
- 我已经坚持力量举运动近8年，并且其中6年都在积极打比赛。虽然我在“严格意义上”，被分类为“精英”力量举运动员——这是由力量举联合会根据体重级别和三项总成绩设定的。但在撰写本文时，我的最佳三项总成绩还是比当前世界纪录保持者低约400磅（181.44公斤）。我想说的是，虽然我被认为力量举协会（和很多人）认为还算强壮，但我不是某种“力量怪物”，也不是你会从力量举圈新闻头条中认识的人（至少目前还不是）。我只是一个普通人，一个热爱力量举的人，就像你一样——我也犯过很多错误，比如曾尝试使用过比增加力量所需的剂量要高得多的类固醇，并且认为在使用类固醇时“多多益善”。请允许我告诉你，不是这样的，在使用类固醇时，多用用你的脑子才是更好的选择。（译者补充：多读文章，善用搜索引擎而不是chatGPT等大语言模型或视频网站去获取一些信息真的很重要）
- 使用类固醇会伴随着健康风险，请不要因为想变得更强壮，就把自己的长期健康（或者说下半身和下半生的质量）置于风险之中。我撰写本书的目的不仅仅在于为了教会您这些，而且我也想为您提供分享一个框架，以实现用更聪明和对自己更负责任的方法，来使用类固醇。对于力量举这样一个大概率不会使您赚到钱的运动，没有必要为了一次卧推推起405磅（183.7公斤）就缩短您的寿命或造成一些长期并发症。
- 欢迎您阅读首本公开发布的关于力量举中使用类固醇的书籍。就像我们一直做（至少应该做）的那样，请咨询您的医生，并做一些需要抽血的检查，来评估您的健康状况，然后再考虑使用任何可能对身体有害的物质。本书仅供教育和娱乐目的，不应作为医疗建议的参考。我不鼓励也不赞成使用类固醇，如果您认为自己患有低睾酮血症，请与医生沟通，并用合法的方式获取所需的药物。
